La vita ha sempre delle sorprese da rivelarci, a volte belle altre meno belle. Purtroppo dobbiamo accettare che la vita è fatta da momenti anche poco piacevoli che vanno saputi affrontare con forza e determinazione.
Tutti gli esseri umani prima o poi devono scontrarsi con le difficoltà della vita. Personaggi storici, artisti e grandi scrittori hanno raccontato questi momenti con testi e racconti di grande intensità.
Ecco una selezione delle più significative frasi sulla vita difficile, per aiutarci a comprendere al meglio e a superare un periodo buio della nostra esistenza.
Aforismi, citazioni e frasi sulla vita difficile
- Le difficoltà rafforzano la mente, come la fatica rafforza il corpo.
(Lucio Anneo Seneca) - La vita è teatro, ma non sono ammesse le prove.
(Anton Čechov) 
- Ci sono due modi di affrontare le difficoltà. Modificare le difficoltà o modificare te stesso in modo da affrontarle.
(Phyllis Bottome) - Tutta la varietà, tutta la delizia, tutta la bellezza della vita è composta d’ombra e di luce.
(Lev Tolstoj) 
- Ricordatevi di guardare le stelle, e non i vostri piedi. Per quanto difficile possa essere la vita, c’è sempre qualcosa che è possibile fare, e in cui si può riuscire.
(Stephen Hawking) 
- Chi desidera vedere l’arcobaleno, deve imparare ad amare la pioggia.
(Paulo Coelho) - Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere.
(Dalai Lama) 
- La vita è come uno specchio: ti sorride se la guardi sorridendo.
(Jim Morrison) 
- La vita è infinitamente più strana di qualsiasi cosa la mente dell’uomo possa inventare.
(Arthur Conan Doyle) - La vita è un mistero che deve essere vissuto, non un problema da risolvere.
(Mahatma Gandhi) 
- Non è perché le cose sono difficili che non osiamo farle, è perché non osiamo farle che diventano difficili.
(Lucio Anneo Seneca) 
- Non dimenticare mai le cose belle della vita, perché sono quelle che ti fanno andare avanti nei momenti difficili.
(Padre Pio) 
- La vita è una partita a carte e a me piace avere il mazzo in mano. Io me la sono giocata. A volte ho pagato un prezzo e altre mi è andata bene, ma non posso dire di non essermi divertita.
(Raffaella Carrà) - Nel viaggio della vita non si danno strade in piano: sono tutte o salite o discese.
(Arturo Graf) 
- La cosa più difficile nella vita? Essere se stessi. E avere carattere a sufficienza per restarlo.
(Georges Brassens) - La vita è davvero semplice, ma noi insistiamo nel renderla complicata.
(Confucio) 
- Niente è davvero difficile se lo si divide in piccoli pezzettini.
(Henry Ford) - Navighiamo immersi nel vasto oceano della vita. La ragione è la bussola, ma la passione è la tempesta.
(Alexander Pope) 
- Nel mezzo delle difficoltà nascono le opportunità.
(Albert Einstein) 
- La vita è un’avanzata verso le pallottole e le mitragliatrici: quando sei lontano ne senti il fischio, poi, man mano che ti avvicini, è sempre più difficile cavarsela, e prima o poi ti beccano. Dobbiamo rassegnarci, ma anche vivere al meglio perché non saremo mai più giovani come in questo momento.
(Piero Angela) - Solo nell’oscurità puoi vedere le stelle.
(Martin Luther King Jr.) 
- Spesso è da forte, più che il morire, il vivere.
(Vittorio Alfieri) 
- ’A vita è tosta e nisciuno ti aiuta, o meglio ce sta chi t’aiuta ma una vota sola, pe’ puté di’: “t’aggio aiutato”.
La vita è dura e nessuno ti aiuta, o meglio c’è chi ti aiuta ma una volta sola, per poterti dire: “ti ho aiutato”.
(Eduardo De Filippo) 
- Tutte le vite sono difficili; ciò che rende certe vite riuscite è il modo in cui sono state affrontate le sofferenze.
(Friedrich Nietzsche) - Il coraggio non è avere la forza di andare avanti, è andare avanti quando non hai più forze.
(Napoleone Bonaparte) 
- Affronta gli ostacoli e fa qualcosa per superarli. Scoprirai che non hanno neanche la metà della forza che pensavi avessero.
(Norman Vincent Peale) - Se la vita ti dà limoni, fatti una bella limonata.
(Elbert Hubbard) 
- Dove c’è una grande volontà non possono esserci grandi difficoltà.
(Niccolò Machiavelli) - Il Cielo ha dato tre cose agli uomini per compensare le difficoltà della vita: la speranza, il sonno e il sorriso.
(Immanuel Kant) 
- Ci sono momenti in cui tutto va bene. Non ti spaventare. Non durerà.
(Jules Renard) 
- Solo gli inquieti sanno com’è difficile sopravvivere alla tempesta e non poter vivere senza.
(Emily Brontë) 
- Talvolta ci vuole coraggio anche a vivere.
(Lucio Anneo Seneca) - Ciò che conta, alla fine, è vivere appassionatamente, anche quando la vita si ribella e ti colpisce dritto in viso.
(Boris Vian) 
- In ogni attività la passione toglie gran parte della difficoltà.
(Erasmo da Rotterdam) - La vita è una lunga lezione di umiltà.
(James M. Barrie) 
- Una vita senza esami non merita di essere vissuta.
(Socrate) 
- Quando affronti un compito difficile, agisci come se fosse impossibile fallire. Se stai per andare a caccia di Moby Dick, portati dietro la salsa tartara.
(H. Jackson Brown) - L’arte della vita sta nell’imparare a soffrire e nell’imparare a sorridere.
(Hermann Hesse) 
- Accetta volentieri le difficoltà e gli ostacoli come passi importanti sulla scala del successo.
(Brian Tracy) - La pazienza è il miglior rimedio per ogni difficoltà.
(Tito Maccio Plauto) 
- Non è che le cose sono difficili perché non osiamo, è perché non osiamo che sono difficili.
(Lucio Anneo Seneca) - La vita non è sempre questione di tenere in mano delle buone carte ma, a volte, di saper giocare bene una mano svantaggiosa.
(Jack London) 
- Una delle cose più dure nella vita è avere parole nel tuo cuore che non puoi pronunciare.
(James Earl Jones) 
- Sono le difficoltà che fanno nascere i miracoli.
(William F. Sharpe) - Ci sono due grandi tragedie nella vita: una è non ottenere ciò che si vuole, l’altra è ottenerlo.
(Oscar Wilde) 
- In tempi duri dobbiamo avere sogni duri, sogni reali, quelli che, se ci daremo da fare, si avvereranno.
(Clarissa Pinkola Estés) - Puoi cadere migliaia di volte nella vita, ma se sei realmente libero nei pensieri, nel cuore e se possiedi l’animo del saggio potrai cadere anche infinite volte, ma non lo farai mai in ginocchio, sempre in piedi.
(Giancarlo Siani) 
- Rimettere insieme i pezzi richiede dieci volte il tempo che serve per crollare.
(Suzanne Collins) - Maggiore è l’ostacolo, maggiore è la gloria nel superarlo.
(Molière) 
- I guai sono come i fogli di carta igienica: ne prendi uno, ne vengono dieci.
(Woody Allen) - Le difficoltà spesso preparano le persone normali ad un destino straordinario.
(C.S. Lewis) 
- Sceglierò sempre una persona pigra per fare un lavoro difficile perché troverà sempre un modo facile per farlo.
(Bill Gates) - Una freccia può essere scagliata solo tirandola prima indietro. Quando la vita ti trascina indietro con le difficoltà, significa che ti sta per lanciare in qualcosa di grande. Concentrati e prendi la mira.
(Dalai Lama) 
- Le avversità possono essere delle formidabili occasioni.
(Thomas Mann) - La mia vita è stata bella perché l’ho pagata cara.
(Alda Merini) 
- Quando ci si trova davanti un ostacolo, la linea più breve tra i due punti, può essere una linea curva.
(Bertolt Brecht) - In due parole posso riassumere tutto quello che ho imparato sulla vita: va avanti.
(Robert Lee Frost) 
- La vita è una tempesta, mio giovane amico. In un momento potrete scaldarvi al sole, in uno successivo andare a frantumarvi contro gli scogli. Che cosa vi rende un uomo, è ciò che si fa, quando arriva quella tempesta.
(Alexandre Dumas – Padre) - Finirà anche la notte più buia e sorgerà il sole.
(Victor Hugo) 
- Metà della difficoltà di questa vita possono essere ricondotte al dire sì troppo in fretta e al non dire di no abbastanza presto.
(Josh Billings) - Il mondo io lo divido così, in uomini e caporali. E più vado avanti, più scopro che di caporali ce ne son tanti e di uomini ce ne sono pochissimi.
(Totò) 
- Chi non ha affrontato le difficoltà non conosce la propria forza.
(Benjamin Jonson) - La vita è lotta e tormento, delusione, amore e sacrificio, tramonti dorati e fosche tempeste.
(Laurence Olivier) 
- In fondo la colpa di tutto ciò che ci accade nella vita è esclusivamente nostra. Tanta gente ha avuto le nostre stesse difficoltà, ma ha reagito in maniera diversa.
(Paulo Coelho) - Nella vita ci sono cose che ti cerchi e altre che ti vengono a cercare.
(Giorgio Faletti) 
- Non è il cammino che è difficile, è il difficile che è il cammino.
(Søren Kierkegaard) - Il fiore che sboccia nelle avversità è il più raro e il più bello di tutti.
(Dal film “Mulan”) 
- Se non avessi visto il sole avrei potuto sopportare l’ombra.
(Emily Dickinson) 
- La difficoltà attira l’uomo di carattere, perché è stringendola a sé che egli si realizza completamente.
(Charles de Gaulle) - Non dimenticare: i bei tramonti hanno bisogno di cieli nuvolosi.
(Paulo Coelho) 
- Alcuni riescono perché sono destinati a farlo, altri riescono perché sono determinati.
(Robin Sharma) - Purtroppo a volte non è possibile scegliere il momento in cui combattere. Possiamo solo farlo con coraggio quando ci viene chiesto.
(Giorgio Faletti) 
- Non conta se finisci per terra, conta se ti rialzi.
(Vince Lombardi) 
- Di fronte ai drammi della vita non si deve piangere, né disperarsi, né tanto meno odiare. Bisogna solo comprenderli.
(Baruch Spinoza) - Ho sempre tentato. Ho sempre fallito. Non discutere. Prova ancora. Fallisci ancora. Fallisci meglio.
(Samuel Beckett) 
- La vita? Na strada piena de sassi, sassi in cui ce se inciampa, ce se cade, ce se fa male, contro cui bisogna proteggese co’ e scarpe de fero. Ma manco questo basta perché mentre te proteggi i piedi c’è sempre quarche d’uno che te tira ’na pietra in testa.
(Anna Magnani) - Non esiste un vento a favore per il marinaio che non sa dove andare.
(Lucio Anneo Seneca) 
- Nulla impedirà al sole di sorgere ancora, nemmeno la notte più buia. Perché oltre la nera cortina della notte c’è un’alba che ci aspetta.
(Khalil Gibran) - La vita è per il 10% cosa ti accade e per il 90% come reagisci.
(Charles R. Swindoll) 
- Un timoniere di valore continua a navigare anche con la vela a brandelli.
(Lucio Anneo Seneca) - Non temete i momenti difficili. Il meglio viene da lì.
(Rita Levi Montalcini) 
- La durezza di questi tempi non ci deve far perdere la tenerezza dei nostri cuori.
(Che Guevara) - Anche se dovesse far male da morire, è vivere che voglio.
(Alessandro Baricco) 
- Nei momenti sereni ricordati di temere sempre le avversità e nelle avversità ricordati di sperare sempre in cose migliori.
(Catone il Censore) - Nella vita ci ho sempre messo la mia faccia. Qualche anno fa era diversa: aveva riso e pianto di meno, forse era più bella ma aveva meno da raccontare.
(Anna Magnani) 
- Un campione è qualcuno che si alza quando non può.
(Jack Dempsey) - Sono troppo convinta che la vita sia bella anche quando è brutta che nascere sia il miracolo dei miracoli, vivere: il regalo dei regali. Anche se si tratta d’un regalo molto complicato, molto faticoso, a volte doloroso.
(Oriana Fallaci) - Non c’è rosa senza spine. Ma vi sono parecchie spine senza rose.
(Arthur Schopenhauer) 
- Tutto è più semplice di quanto pensi e nello stesso tempo più difficile di quanto immagini.
(Johann Wolfgang von Goethe) - Non ostacolate i vostri figli rendendo loro la vita facile.
(Robert A. Heinlein) 
- Il piacere ottenuto con difficoltà resta sempre il più gradito.
(Publilio Siro) - La vita è come il caffè: puoi metterci tutto lo zucchero che vuoi, ma se lo vuoi far diventare dolce devi girare il cucchiaino. A stare fermi non succede niente.
(Alex Zanardi) 
- Ogni difficoltà su cui si sorvola diventa un fantasma che turberà i nostri sonni.
(Frédéric Chopin) - Non è la specie più forte o la più intelligente a sopravvivere, ma quella che si adatta meglio al cambiamento.
(Charles Darwin) 
- Spesso le persone si affezionano alle proprie difficoltà più di quanto le difficoltà si affezionino a loro.
(George Bernard Shaw) - Il modo migliore per superare le difficoltà è attaccarle con un magnifico sorriso.
(Robert Baden-Powell) 
- Fare facilmente ciò che gli altri trovano difficile è talento; fare ciò che è impossibile al talento è genio.
(Henri Frederic Amiel) - Bisogna coltivare tanto coraggio, così tanto da spaventare la paura.
(Nadia Toffa) 
- La vita felice viene dal superamento dei problemi, dal risolvere le difficoltà, affrontare le sfide.
(Zygmunt Bauman) - La vita ha 4 sensi: amare, soffrire, lottare e vincere. Chi ama soffre. Chi soffre lotta. Chi lotta vince. Ama molto, soffri poco, lotta tanto, vinci sempre.
(Oriana Fallaci) 
- Non vi è miglior insegnante delle difficoltà. Ogni sconfitta, ogni batticuore, ogni perdita, contengono il loro proprio seme, la loro propria lezione su come migliorare le vostre prestazioni la volta successiva.
(Og Mandino) - Ci sono due modi per rifugiarsi dalle miserie della vita: la musica e i gatti.
(Albert Schweitzer) 
- Le difficoltà devono stimolare, non scoraggiare. Lo spirito umano si rafforza nella lotta.
(William Ellery Channing) - Le cicatrici sono il segno che è stata dura. Il sorriso è il segno che ce l’hai fatta.
(Madre Teresa di Calcutta) 
- Le difficoltà svaniscono se affrontate con coraggio.
(Isaac Asimov) - Le cose non sono sempre così semplici come il bianco e il nero.
(Doris Lessing) 
- Cambiare è difficile, non cambiare è fatale.
(Fred Allen) - Quando la vita sembra difficile, le persone coraggiose non abbassano la testa e non accettano la sconfitta. Al contrario, sono ancora più determinate a lottare per un futuro migliore.
(Elisabetta II del Regno Unito) 
- Ma la grande, la tremenda verità è questa: soffrire non serve a niente.
(Cesare Pavese) 
- L’avversità restituisce agli uomini tutte le virtù che la prosperità toglie loro.
(Eugène Delacroix) - Diffidate dalle persone che puzzano di perfezione, che la vita è fatta di sbagli e ferite.
(Anna Magnani) 
- Nulla è impossibile per colui che non deve farlo.
(Arthur Bloch) - La vita, mia cara, è piena di complicazioni, perciò bisogna amarla con tutte le nostre forze! Ricordalo.
(Anna Marchesini) 
- Affrontare ostacoli e difficoltà è più nobile che ritirarsi nella tranquillità. La farfalla che volteggia intorno alla lampada finché non muore è più ammirevole della talpa che vive in un cunicolo buio.
(Khalil Gibran) - Le anime più forti sono quelle temprate dalla sofferenza. I caratteri più solidi sono cosparsi di cicatrici.
(Khalil Gibran) 
- Se è vero che ci si abitua al dolore, come mai con l’andare degli anni si soffre sempre di più?
(Cesare Pavese) - La vita è una lunga battaglia nelle tenebre.
(Lucrezio)
