Le 50 frasi zen sulla vita che ti faranno riflettere

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Le 50 frasi zen sulla vita che ti faranno riflettere

Lo Zen è una forma di buddhismo giapponese che nasce sulla base della scuola cinese di buddhismo Chan. Il significato di questa parola si presta a diverse interpretazioni come ad esempio “visione”, ma anche “meditazione” ed è legato soprattutto a uno stato mentale e dello spirito fuori dai limiti del tempo e dello spazio.

Lo zen vuole portare le persone, in modo diretto e concreto, a trovare la verità assoluta tramite la semplice formula del “qui e adesso”, liberandole dalle distrazioni e dalle illusioni del mondo materiale.

Di seguito una raccolta di 50 frasi zen sulla vita che puntano dritto al cuore e aiutano a riflettere sul senso della nostra esistenza.

Aforismi, citazioni e frasi zen sulla vita

  • Bussa al cielo e ascolta il suono!
  • Il mondo è il monastero dell’uomo saggio; la vita è il suo maestro.
  • Comincia adesso, da dove sei. Usa quello che hai. Fai al meglio quello che puoi. Che altra filosofia di vita ti serve?
  • Il Maestro si immerge nell’attimo della vita che vive.
  • Quando guardi avanti nel tempo, sembra che tutto prosegua in eterno. Quando guardi indietro nel tempo, sembra che la vita sia passata in un lampo.
  • La nostra vita è lo strumento mediante il quale compiamo esperimenti con la verità.
    (Thich Nhat Hanh)
  • Il Successo Nella Vita Spirituale Non È Dato Da Eventi Eccezionali Ma Da Dedizione Quotidiana.
  • La vita e la morte sono di suprema importanza. Il tempo trascorre velocemente prima che una opportunità sia persa. Ciascuno di noi dovrebbe sforzarsi di risvegliarsi. Svegliati! Fai attenzione, non sprecare la tua vita.
    (Dogen)
  • Vivi senza aspettative. Affrontare la vita con aspettative porta inevitabilmente alla frustrazione, sempre e comunque.
    (Osho)
  • Sedendo quieto, non facendo nulla, la primavera arriva e l’erba cresce da sola.
  • Chi si accontenta di essere contento è sempre contento.
  • Il nostro essere è al di là di ogni formula: libero, sereno. E non c’è bisogno d’altro.
  • Non ci sono limiti per chi li accetta.
  • Se non riesci a trovare la verità là dove sei, in quale altro luogo speri di trovarla?
  • Qual è la sala in cui meditare? Il tuo stesso cuore.
  • Meditiamo su ciò che vogliamo realmente. Avere uno scopo saldo tende il filo della motivazione.
  • Se spostiamo i macigni anche il fiume cambierà il suo corso.
  • Quando si presenta un’occasione non lasciartela scappare, ma prima di agire pensaci due volte.
  • Nella vita c’è di più che aumentarne la velocità
    (Mahatma Ghandi)
  • Non cercare la verità, ma smettila di trastullarti con le opinioni.
    (Sengcan)
  • L’illusione fondamentale dell’umanità consiste nel supporre che io sono qui e tu sei lì.
    (Yasutani Roshi)
  • Se sulla via incontri un uomo che sa, non dire una parola, non restare in silenzio!
  • I saggi restano calmi e silenziosi in attesa del tempo giusto.
  • Il primo tesoro è l’amore, il secondo la frugalità, il terzo non mettersi mai al primo posto.
  • In sostanza nulla esiste, ma se c’è il tè bevo il tè e se c’è il riso mangio il riso.
  • L’amicizia e l’amore non si chiedono come l’acqua, ma si offrono come il tè.
  • L’occhio che guarda non può vedere sé stesso.
  • Com’è rinfrancante il nitrito di un cavallo da soma liberato da ogni peso!
  • Se non puoi fare niente, che cosa puoi fare?
    (Koan zen)
  • Sii padrone della mente anziché essere padroneggiato dalla mente
  • Liberati del sé e agisci a partire dal sé!
  • Non pensare a nulla è Zen. Una volta che sai questo, camminare, sedere o coricarsi, tutto ciò che fai è Zen.
  • La conoscenza è imparare qualcosa ogni giorno. La saggezza è lasciar andare qualcosa ogni giorno.
  • Più sai, di meno cose hai bisogno.
  • Comincia adesso, da dove sei. Usa quello che hai. Fai al meglio quello che puoi. Che altra filosofia di vita ti serve?
  • Non mettete un’altra testa sopra la vostra.
  • Ognuno deve cercare personalmente, domandarsi personalmente, capire personalmente e risvegliarsi personalmente.
  • Rendi il tuo spirito simile al vento, che passa su tutte le cose senza attaccarsi a nessuna di esse.
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